公開庚子年道教文化展覽展板內容 – 2

《第六節》

《第六節》

 

引言(二):

靜坐對於每一個都市人來說,是極之適合的,而且剛巧就是都市病的救星。靜坐可以休養全身,消除疲累;修復精神,令頭腦清明;調節氣脈及臟腑,恢復本有功能,治療慢性疾病(有則治療,無則保養);平衡內分泌,恢復自身本有之免疫功能;抑制情慾,摒除雜念,淨濾心靈,明心見性,棄妄歸真;蓄精養氣,改善氣脈,葆壽延年,恆煉不綴可將宿疾排出體外(視乎勤行程度,普遍在兩三年間),回復顏貌;改善性格,能耐焦燥。靜坐對身心的好處可謂寫之不盡。


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