道真道長修真集 入靜目的及作用

  1. 休養百骸,修復精神。

  2. 放鬆神經,調節氣脉及臟腑,恢復本有之功能。

  3. 平衡內分泌,恢復免疫功能。

  4. 開導經絡,暢通八脉,宿疾並消,回顏注色。

  5. 守靜之篤,歸根復命,葆壽延年,並能招攝先天之炁,
   若能日積月累,則丹基可立。

  6. 斷絕外緣,集中能力調控精氣神,進而修煉元神。

  7. 搤制七情六慾,摒除雜念,使精不感,水源潔淨。

  8. 制伏六根,淨慮心靈,明心見性,棄妄歸真。  

  9. 清靜無為、虛無冥杳乃道之根,唯靜可致。

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